Dra. Montse Rovira

Entrenamiento Mental Intensivo

60,00 

Para quien desee lograr una vida mental sana y unas emociones equilibradas. El
programa consta de 6 módulos en los que se exploran: el Cerebro, el Estrés
mental, la Terapia Racional Emotiva Conductual, las Creencias, las Emociones y
las claves de la Autoterapia.

Con este taller aprenderás a:

  • El conocimiento científico que explica las causas del malestar psicológico
  • Por qué el estrés actúa como precursor de trastornos como la ansiedad
  • Cómo modificar las creencias insanas y su repercusión emocional
  • Las claves para aplicar la Terapia Racional Emotiva Conductual en tu vida
  • El desarrollo de destrezas para convertirte en tu propio terapeuta
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MÓDULOS

MÓDULO 1, MÓDULO 2, MÓDULO 3, MÓDULO 4, MÓDULO 5, MÓDULO 6

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